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Stages Proposés

Cuisine naturelle « Manger bien, manger sain »

fruits-120x120Ces cours pratiques permettront d’utiliser rapidement de nombreux ingrédients (céréales, légumineuses, légumes, huiles essentielles, algues…) à travers des plats et des recettes très simples. La santé vient en mangeant et cette cuisine hypo toxique deviendra vite indispensable pour toute la famille. Dégustation des mets préparés. L’atelier sera animé par Christine LOMBARDO.

  • Dates sur demande.
  • Nombre de places limitées.
  • Tarif : 32 euros l’atelier

Gymnastique chinoise (QI GONG) :

Exercices pour conserver et entretenir la santé (respirations de base, auto massages, exercices de déblocage et de circulation interne de l’énergie, retrouver son axe et son centre, QI-GONG-120x120positions d’enracinement…). Accessible à toute personne même débutante.

  • Le lundi soir de 19h30 à 20h45
  • Le mercredi matin de 9h00 à 10h00
  • Un samedi par mois en matinée de 9h30 à 12h00
  • Cours dispensés au Boulou : calendrier et renseignements sur demande

Naturopathie familiale

naturo-fam2Un cycle de 6 modules en soirée, pour comprendre les règles de base de la naturopathie et l’appliquer dans la vie de tous les jours pour soi et sa famille. Les bases de la naturopathie et les lois de la santé. Les origines de la toxémie, l’énergie vitale et les éliminations du corps. Pourquoi changer d’alimentation ? Comment changer d’alimentation ? Savoir utiliser les mono diètes, les associations alimentaires et les aliments hypo toxiques. Les grandes lois de fonctionnement du corps humain. Utiliser l’eau, l’air, le soleil pour entretenir, conserver la forme et la santé à travers des techniques simples et naturelles. Les principales plantes thérapeutiques, les minéraux, les oligo-éléments. Les aliments santé et la nutrithérapie. Comprendre, savoir, agir…pour être et rester naturellement en bonne santé.

  • Dates à définir
  • Nombre de places limitées
  • Tarif : 35 €/soirée ou 180 € pour le module total

 


 

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